Welkom bij Hanne Ihlen
Praktijk voor Therapie en Begeleiding
Actueel aanbod
Bekijk waarvoor je je nu kunt aanmelden.
Voor Clienten:
Ontdekkende schematherapie groep, nieuwe instroom januari 2027
'Dit ben ik' Psychodrama groep: start jan. 2027
Zelfvertrouwen booster groep: start feb. 2027
Voor professionals:
Driedaagse Psychodrama training Vriendjes worden met je Defensies. Data: 4-6 maart 2027. Samen met Ina Hogenboom.
Supervisie traject, online of face to face
Over Hanne
Ik ben Hanne Ihlen, MA-dramatherapeut, schematherapeut, internationaal TSM-psychodramatrainer en supervisor.
Ik help je van leven vanuit trauma naar leven vanuit eigen regie.
Met ruim 28 jaar ervaring help ik mensen met trauma en hardnekkige patronen blijvende verandering te realiseren. Daarnaast train en superviseer ik therapeuten en andere professionals in trauma-sensitief en ervaringsgericht werken.

Herken je dit?
Je bent voortdurend aan het nadenken. Je vraagt je af of je het wel goed doet, bent snel streng voor jezelf en houdt rekening met wat anderen van je verwachten. Je voelt je moe van het aanpassen, hebt het gevoel vast te zitten in dezelfde patronen en bent ergens onderweg jezelf kwijtgeraakt. Misschien denk je zelfs: "Waarom lukt het me niet om dit te veranderen?"
Je verlangt ernaar om weer meer rust te ervaren, jezelf te kunnen zijn en met vertrouwen keuzes te maken die écht bij jou passen.
.
Leven vanuit eigen regie
Verandering ontstaat door nieuwe ervaringen
Stel je voor dat je niet langer wordt geleid door oude patronen, maar weer keuzes kunt maken die passen bij wie jij bent. Dat je begrijpt waarom je doet wat je doet en ontdekt dat verandering mogelijk is.
Samen onderzoeken we waar deze patronen zijn ontstaan en oefenen we op een veilige, ervaringsgerichte manier met nieuwe ervaringen. Zo ontwikkel je meer vertrouwen in jezelf, leer je beter voor jezelf op te komen en ontstaat er stap voor stap meer ruimte om vanuit eigen regie te leven.
Veel mensen hopen dat het vanzelf beter wordt. Maar oude patronen verdwijnen meestal niet door er alleen over na te denken of nog harder je best te doen. Verandering ontstaat wanneer je begrijpt waar deze patronen vandaan komen, nieuwe ervaringen opdoet en oefent met ander gedrag. Zo ontdek je stap voor stap dat het ook anders kan.
"Ik geloof niet dat iedereen in hetzelfde behandelmodel past. Ieder mens heeft zijn eigen verhaal".
Daarom stem ik mijn begeleiding zorgvuldig af op wie jij bent, wat je hebt meegemaakt en wat jij nodig hebt. Vanuit veiligheid, creativiteit en verbinding ontstaat ruimte om oude patronen los te laten en weer meer vanuit eigen regie te leven.
Ik bied hulp bij uiteenlopende klachten
Ik ben sinds 2009 werkzaam in mijn eigen praktijk in Bavel waar volwassenen vanaf 18 jaar terecht kunnen.
Ik kan jou helpen met de volgende hulpvragen:
Angst
Onzekerheid
Vergroten van lichaamsbesef
Eigen gevoelens (her)kennen
Assertiviteit en grenzen aangeven
Problemen met identiteit
Traumaverwerking

Voor professionals
Verdiep je therapeutisch vakmanschap
Wil je met meer vertrouwen werken met complexe trauma- en persoonlijkheidsproblematiek? Ontdek hoe je ervaringsgerichte, actiegerichte en lichaamsgerichte interventies veilig en effectief kunt integreren in je dagelijkse praktijk.
Ik bied supervisie aan vaktherapeuten, schemavaktherapeuten en TSM psychodrama trainers in opleiding. Daarnaast verzorg ik nationaal en internationaal TSM-trainingen en gespecialiseerde nascholing, waarin theorie, ervaringsgericht leren en direct toepasbare interventies samenkomen.
Benieuwd wat ik voor jou of jouw organisatie kan betekenen? Of wil je gewoon eens overleggen? Ik denk graag met je mee.
Wat mensen zeggen
'Ik heb mijn tijd bij en met Hanne als zeer prettig tot geweldig ervaren. Voordat ik bij Hanne kwam, had ik al meerdere therapeuten gehad bij wie ik mij niet (volledig) veilig voelde en die mij niet (volledig) hebben kunnen helpen. Ik heb Hanne dingen verteld die ik geen enkele andere therapeut ooit eerder had verteld. En dingen waarvoor ik bij een andere therapeut de deur werd gewezen, gaf zij mij begeleiding en aandacht'.
Oud client
'Ik heb bij Hanne dramatherapie beoefend maar ze gebruikte samen met mij ook andere media zoals beeldend, muziek en schrift. Ze keek wat bij mij zou passen en liet vaak de keuze aan mij over. Juist door zo buiten mijn hoofd bezig te zijn met bijvoorbeeld mijn lichaam of handen zaten mijn problemen ook minder in mijn hoofd en kon ik er vanaf een afstandje naar kijken. Dit is een methode waar ik nog steeds heel erg veel aan heb'.
Oud client
'Hanne's creativiteit maakte dat ze verschillende werkvormen, methoden en middelen moeiteloos kon inzetten. Ze bracht sprankeling en plezier in de sessies. Hanne luisterde en keek naar cliënten. Richtte zich op de sterke kanten van cliënten en zorgde dat cliënten in hun kracht kwamen te staan'.
Oud collega
