Ontdekkende Schematherapie groep
De ontdekkende Schematherapie groep richt zich op vermijding en het doorbreken van patronen en schema´s. De groep bestaat uit 30 wekelijkse sessies, 90 minuten per keer. In de schoolvakanties vinden er geen groepen plaats.
In de behandeling komen de verschillende modi en schema´s aan bod.
De groep wordt verzorgd door mij en mijn collega Paula Smits, GZ psycholoog.
De eerste fase is vooral gericht op de bewustwording van je eigen modi. In deze fase kun je ervaren welke invloed deze modi op je hebben en waar ze je in de weg kunnen zitten.
De tweede fase laat zien hoe je je eigen modi kunt beïnvloeden en hoe je deze kunt hanteren om beter voor jezelf te zorgen.
In de laatste fase leer je hoe je de opgedane kennis in je eigen praktijk kunt toepassen. Het is een ervaringsgerichte groep, dat wil zeggen dat we in de groep vooral veel met elkaar gaan oefenen door middel van spel en rollenspel, mindfulness oefeningen maar ook psycho- educatie en huiswerk oefeningen.
'Ik wil je bedanken voor de tijd dat je mij aan de hand hebt meegenomen en mij het mooie pad weer hebt laten zien. Ik ben dankbaar voor je energie, je lach en de kennis die je met mij deelde. Vermoedelijk zullen een aantal van je woorden en lessen me gedurende mijn leven nog bijstaan!'. Oud client.
'Door jouw licht, goede voorbeeld en zorgzame eigenheid durf ik uit de schaduw te stappen. Dank voor je compassie, geduld en integriteit'. Oud client.
'In de therapie heb ik een klein stukje van mezelf teruggevonden. Ik ben bewuster gaan nadenken over wat ik doe en wat belangrijk voor mij is. Ik ben mij gaan afvragen: wie ben ik eigenlijk, wat wil ik met mijn leven en hoe wil ik dat vormgeven? Het voelt alsof ik de overstap maak van een klein bootje naar een groot schip. Ik kijk terug op een waardevolle periode waarin ik veel van je heb geleerd, en daar ben ik je dankbaar voor'. Oud client.
Praktische informatie:
Nieuwe instroom: januari 2027.
Wanneer: wekelijks, op de dinsdagochtend van 11.00 tot 12.30.
Groepsgrootte: min 4 tot max. 9 mensen.
De behandeling wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Je hebt hiervoor een verwijzing van de huisarts nodig. Voor aanvang van de groep vinden er 2 tot 3 intakegesprekken plaats.
Wil je kennismaken, heb je een vraag of wil je samen onderzoeken of de groep bij jou past? Neem gerust contact met mij op. Ik denk graag met je mee.