Wil jij steviger in je schoenen staan en meer zelfvertrouwen ontwikkelen? In de zelfvertrouwen booster groep ga je op een speelse en ervaringsgerichte manier aan de slag met jouw groei. Door middel van spel, dramatherapie-oefeningen en andere krachtige werkvormen oefen je met vaardigheden zoals nee zeggen, je grenzen aangeven, meer zelfcompassie ontwikkelen en ruimte innemen.

Ik begeleid je stap voor stap in dit proces, in een veilige en ondersteunende groep.

De groep heeft een vaste structuur, maar met ruimte voor instroom en uitstroom. Iedereen start met een reeks van 10 bijeenkomsten. Na elke 10e bijeenkomst kunnen nieuwe deelnemers instromen en kunnen anderen, als ze dat willen, de therapie afronden. Je kunt na 10 sessies stoppen of doorgaan voor een tweede reeks, met een maximum van 15 bijeenkomsten in totaal.

De bijeenkomsten zijn 1,5 uur, om de week op de woensdagochtend van 09.30 tot 11.00 uur.

Doe mee en ontdek hoe jij jezelf krachtiger kunt neerzetten!

Praktische informatie: 

Bij voldoende aanmeldingen 3 september een nieuwe groep. Je kunt je hiervoor alvast aanmelden. 

Dag en tijd: woensdagochtend van 9.30 tot 11.00 uur. 

Frequentie: 10 of 15 bijeenkomsten, 1x in de 2 weken. 

Groepsgrootte: 4 tot 8 mensen 

Plaats: Nijverheidsweg 3 B in Bavel. 

De therapie wordt vergoed vanuit de basisverzekering. 

Wil jij ook deelnemen aan de groep? Neem contact met mij op!