Wie ben ik? Wie wil ik zijn? Hoe kijk ik naar mezelf, en hoe zien anderen mij? Dit zijn vragen die centraal staan in de Dit ben ik psychodrama-groep . In deze ervaringsgerichte groep ga je actief aan de slag met het verkennen van je zelfbeeld en het versterken van je zelfvertrouwen.

Door middel van psychodrama- en dramatherapie-technieken onderzoeken we samen nieuwe perspectieven op jezelf en je relaties. In een veilige en ondersteunende omgeving krijg je de ruimte om te experimenteren met verschillende rollen, emoties en overtuigingen. Spelenderwijs doorbreek je oude patronen en ontdek je hoe je jezelf krachtiger kunt neerzetten.

We combineren psychodrama en dramatherapie met andere creatieve werkvormen, zoals schrijven en beeldend werken, om op een dieper niveau inzicht en verandering te creëren.

De groep heeft een vaste structuur, maar met ruimte voor instroom en uitstroom. Iedereen start met een reeks van 10 bijeenkomsten. Na elke 10e bijeenkomst kunnen nieuwe deelnemers instromen en kunnen anderen, als ze dat willen, de therapie afronden. Je kunt na 10 sessies stoppen of doorgaan voor een tweede reeks, met een maximum van 20 bijeenkomsten in totaal.

De groep wordt begeleid door mezelf. 

Praktische informatie:

Op 28 augustus 2025 start er weer een nieuwe groep. Je kunt je naam hiervoor alvast op de wachtlijst zetten. 

Dag en tijd: woensdagochtend, 1x in de 14 dagen van 9 tot 11.30 uur. 

Groepsgrootte: 5 tot 8 mensen.

Vergoeding: De behandeling wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Je hebt hiervoor een verwijzing nodig van de huisarts. Voor aanvang van de groep vinden er intakegesprekken plaats.